Tab-It: Track Highs And Lows
تاب-إت هو تطبيق لتتبع الذات مصمم لمستخدمي أجهزة الآيفون لتعزيز الوعي بالذات من خلال البيانات المقيَّسة. يمكن للمستخدمين إنشاء تبويبات مخصصة لمراقبة جوانب مختلفة من حياتهم اليومية، مثل مستويات الطاقة والمزاج والإنتاجية. يتيح التطبيق للمستخدمين تقييم تبويباتهم على مقياس من 1 إلى 10، مما يوفر نظرة عميقة في ذرواتهم وانخفاضاتهم وكل ما بينهما.
بواجهة سهلة الاستخدام، يمكن لتاب-إت للمستخدمين تسجيل حالتهم العقلية بسرعة وسهولة، مما يجعل التتبع المنتظم أمرًا بلا جهد. يقدم التطبيق رؤى قوية من خلال عرض بيانات المستخدمين التي قدموها بأنفسهم، مما يعزز الوعي الصحي بالذات. بالإضافة إلى ذلك، يضمن تاب-إت خصوصية البيانات ويوفر تكاملًا مع iCloud لنسخ البيانات الآمنة.
